Використовуються звичайні лижі та лижні палиці для лижних перегонів (довжина палиць не повинна перевищувати зростання спортсмена; не дозволяються палиці змінної довжини та підсилюючі поштовх). Для стрілянини застосовуються гвинтівки з мінімальною вагою 3,5 кг, які під час перегонів транспортуються на спині.
Користь від занять біатлоном: Розвивається імунітет організму Він загартовується, звикає до перепадів температури, і людина стає менш уразливою до хвороб, спричинених перегріванням або переохолодженням тіла. Пересування на лижах та чергування навантажень зміцнює серцево-судинну, нервову та дихальну системи.
Кожна Мета являє собою чорний кружок у поглибленні металевої пластини, діаметром 115 мм. При стрільбі стоячи зараховується попадання в будь-яку зону гуртка, а при стрільбі лежачи — тільки в чорний гурток діаметром 45 мм, центр якого збігається із центром гуртка 115 мм.